3 dicas para controlar a fome emocional

 

Imagem ilustrativa

Você sabia que 'engolir sapo' engorda? Neste vídeo, a nutricionista Gabriella Werneck fala sobre um assunto muito recorrente, principalmente em tempos como os que estamos passando: a Fome Emocional. Você sabia que muitas vezes a sua fome não é alimentar? 

A rotina de trabalho estressante, o término de um relacionamento ou até mesmo situações de ansiedade  podem desencadear a compulsão alimentar. Confira!

Assista ao vídeo:

Leia também:

Petrópolis Gourmet já tem data marcada

Advogada de Petrópolis se reinventa e cria seu próprio negócio na crise

Petrópolis Gourmet já tem data marcada