Campanha Janeiro Branco alerta: tabagismo impacta diretamente a saúde mental

 

O tabagismo é muitas vezes associado apenas a doenças respiratórias e cardiovasculares, mas também exerce um impacto profundo sobre a saúde mental, é o que destaca a campanha Janeiro Branco, mês dedicado à promoção da saúde mental e emocional. Em Petrópolis, estima-se que cerca de 10 mil pessoas são fumantes, conforme levantamento do IBGE. No sistema público de saúde, o cigarro segue sendo um desafio silencioso que afeta o bem-estar emocional e a qualidade de vida da população.

 

A coordenadora municipal do Programa de Controle do Tabagismo, Sabrina Branco, ressalta que especialistas comprovaram que a nicotina — principal substância do cigarro — atua diretamente no cérebro, provocando uma sensação rápida de prazer e alívio. “No entanto, esse efeito é passageiro. Com o uso contínuo, o cérebro passa a depender da substância para manter essa sensação de bem-estar, o que leva ao ciclo da dependência. Quando o fumante fica sem o cigarro, surgem sintomas como ansiedade, irritação, estresse e dificuldade de concentração, levando a pessoa a fumar novamente para aliviar sensações causadas pelo próprio vício”.

 

Esse processo acaba criando um círculo vicioso que compromete a saúde mental. O uso contínuo do tabaco aumenta o risco de ansiedade e depressão, piora quadros emocionais já existentes e prejudica o sono e o controle das emoções. Parar de fumar promove mais tranquilidade, melhora o humor, eleva a autoestima e devolve à pessoa a sensação de controle sobre a própria vida.

 

Para quem deseja parar de fumar, Petrópolis conta com uma rede estruturada de apoio pelo Sistema Único de Saúde (SUS), disponível em três unidades: Centro de Saúde Professor Manoel José Ferreira, UBS Itaipava e UBS Quitandinha. O Programa Municipal de Cessação do Tabagismo oferece tratamento gratuito, com acompanhamento profissional e abordagem multidisciplinar. Nessas unidades, os pacientes participam de reuniões semanais em grupo, com quatro sessões iniciais, recebem material de apoio e, quando necessário, suporte com medicação.

 

“São profissionais de saúde dedicados a acolher e ouvir as dores de quem enfrenta esse vício. Só no ano passado, 350 pessoas conseguiram parar de fumar com esse apoio e em breve vamos ampliar ainda mais o serviço”, comemorou o secretário de Saúde, Dr. Aloísio Barbosa.

 

Confira os endereços das unidades que oferecem o Programa de Cessação do Tabagismo

 

• Centro de Saúde Professor Manoel José Ferreira

Rua Santos Dumont, 100 - Centro – Tel.: (24) 2237-3616 – Ramal 214

 

• UBS Itaipava (implantada em setembro de 2025)

Estrada Philuvio Cerqueira Rodrigues, s/n – Itaipava

Tel.: (24) 2291-1356

 

• UBS Quitandinha (implantada em janeiro de 2026)

Rua General Rondon, 402 – Quitandinha – Tel.: (24) 2246-9195