Mais de 100 mulheres participaram, na manhã de sábado (3), de uma programação do Outubro Rosa realizada na Fábrica Park, no Centro de Petrópolis. O encontro reuniu atividades voltadas à saúde, bem-estar e autocuidado, com aulas de Wolf Fit, alongamento, massagem e momentos de interação e diversão. O objetivo foi levar informação sobre o câncer de mama, a importância do diagnóstico precoce e da prevenção da doença.
A programação do Welness Experience, com foco na campanha do Outubro Rosa, foi organizada pelas médicas: Clara Ribeiro, Françoise Padula, Lara Miloski e Karuline Catein, que integram o movimento Delas para Elas, criado em 2025 com a proposta de divulgar mais informações sobre a saúde integral da mulher.
Durante o evento deste sábado, a radiologista mamária, Karuline Catein reforçou a importância do rastreamento e de ter atenção aos sinais do próprio corpo quando o assunto é câncer de mama. “Neste Outubro Rosa, fica uma mensagem que precisa ser lembrada durante todo o ano: prevenção e diagnóstico precoce podem salvar vidas. É importante que cada mulher esteja com os exames em dia e que aquelas que ainda não estão na faixa etária de rastreamento estejam atentas ao próprio corpo. O diagnóstico não é o fim da vida, é o início de uma nova caminhada”, disse.
Uma das participantes do encontro, Andréa Carius, compartilhou um pouco da própria história. Ela contou que enfrentou o câncer de mama há oito anos e destacou a importância do acompanhamento médico. “Eu sou exemplo vivo de que existe vida após o câncer e de que o rastreio e o início do tratamento podem fazer com que você viva ou não. A gente tem que estar sempre de olho no nosso corpo”, afirmou.
A nutróloga Lara Miloski destacou que é mesmo importante adotar hábitos saudáveis com foco na alimentação e na atividade física como estratégia de cuidado com a saúde. “Exercício é remédio. A atividade física ajuda na prevenção do câncer e deve fazer parte das escolhas diárias para viver mais e melhor. A alimentação saudável, a prática de exercícios e evitar o álcool e o tabagismo são escolhas que fazemos no dia a dia e que podem mudar a nossa história”, afirmou.
Quem também participou como organizadora do evento foi a ginecologista e obstetra Françoise Padula. Ela destacou a importância de atuação de diferentes especialidades no cuidado com a mulher. “Este encontro nasceu com um propósito maior do que simplesmente reunir mulheres. Neste Outubro Rosa, falamos sobre prevenção, diagnóstico precoce e saúde, mas também sobre acolhimento e sobre olhar para a mulher de forma integral. A abordagem multidisciplinar é muito importante para a saúde da mulher”, disse.
O cuidado com a saúde envolve diferentes dimensões, conforme explicou a dermatologista Clara Ribeiro, ressaltando que saúde também é movimento. “E é cuidar da alimentação, do sono, da pele, do corpo, da mente e das escolhas que fazemos todos os dias. Hoje tivemos atividade física, informação, troca e conexão. Cuidar de si também pode ser uma experiência compartilhada”, destacou.
O movimento criado pelas médicas tem perfil no instagram e para seguir basta buscar o @delasparaelas. Nele, estão vídeos com informações detalhadas sobre outros temas como: fertilidade, menopausa, dermatologia e bem-estar feminino. Também é possível acompanhar a agenda de eventos promovidos pelo grupo.
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