Livros que ajudam o seu
desejo a sair do papel (Divulgação)
Entra
ano e sai ano e as promessas de Ano Novo parecem ser sempre as mesmas. Pretendo
viajar mais! Quero ter uma vida mais saudável e começar uma academia! Desejo
parar de fuma! Vou ler mais! Esses são alguns clichês que quase todos já
fizeram pelo menos uma vez na vida. Mas será que é tão difícil assim cumprir
pelo menos uma dessas promessas? Pensando em ajudar todos aqueles que querem
levar esses desejos além do papel, a Edipro fez uma seleção de livros que vão
te inspirar a começar 2019 com o pé direito.
1)
Vou começar a academia, quero ter uma vida mais saudável: Essa talvez seja
a promessa mais feita pelas pessoas e também a mais descumprida delas. O
livro Anatomia Completa da Musculação, do selo Sportbook, traz uma série
de exercícios que vão te ajudar a ter um progresso rápido, eficaz e sem ter a
necessidade de passar horas excessivas na academia. Tudo isso com um guia
visual e uma série de 84 exercícios para aprimorar ou iniciar seu treino.
2) Vou
parar de fumar: Uma boa qualidade de vida vai muito além de só exercício
físicos e boa alimentação, manter hábitos saudáveis também é essencial para uma
maior longevidade. Afinal, o tabaco mata mais de sete milhões de pessoas por
ano. Para deixar o cigarro no passado, o selo Bazar Editorial trouxe o livro O
Método Fácil de Parar de Fumar, do de Allen Carr, considerado o sistema mais
fácil e um dos mais eficientes para largar o vício.
3)Vou
Viajar Mais: Está indeciso qual país vai visitar? Quais pontos turísticos
têm as histórias mais interessantes? A série História Concisa das Nações, que
integra relatos de países como Itália, Grécia, Espanha, México, França, EUA,
Portugal, Rússia, Índia Moderna, Grã-Bretanha e Japão, examina as questões
sociais e culturais que estão no centro das grandes questões da atual história
do mundo.
4)
Vou praticar mais esportes: Para todos aqueles que querem iniciar um
esporte mas não sabem por onde começar, os livros Jogue Para
Vencer e Running – A Revolução da Corridas, do selo Sportbook, trazem
dicas para iniciação nas práticas do Tênis e da Corrida. Em Jogue Para
Vencer, Brad Gilbert – ex-top 4 mundial, apresenta técnicas para vencer uma
partida de tênis mesmo disputando com um adversário mais preparado
tecnicamente. Já em Running, o Dr Nicholas Romanov ensina o método pose,
muito utilizado pelos grandes atletas da história, como jamaicano Usain Bolt.
5)
Vou ler mais: Se você deseja ter um ano mais cultural e colocar a leitura
em dia, a Coleção Luso-brasileira, do selo Via leitura, contém um acervo
com grandes nomes da literatura. Com grandes clássicos como Sonetos, de
Luís de Camões; Memórias Póstumas de Brás Cubas, de Machado de
Assis; Iracema, de José de Alencar; Coração, Cabeça e Estômago, de
Camilo Castelo Branco e A Falência, de Júlia Lopes de Almeida.
6) Vou desenvolver minha
espiritualidade: Se no próximo ano seu intuito é crescer espiritualmente a
obra Introdução ao Zen Budismo é uma leitura fundamental. O livro
apresenta uma compreensão do Zen-budismo e ajuda a obter os benefícios da
meditação, da prática do zen e as práticas filosóficas. De Daisetz
Teitaro - reconhecido até hoje como um dos maiores divulgadores do
Zen-Budismo no Ocidente, esta edição ainda conta com um texto de apresentação
da Monja Coen, um dos principais nomes do Budismo no Brasil atualmente.
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