De obeso a campeão: conheça a história de Guilherme Lasmar

 

Atleta lança workshop gratuito para transformar corpo e autoestima 

Durante duas décadas, Guilherme Lasmar enfrentou a obesidade, a baixa autoestima e a sensação constante de frustração com o próprio corpo. Aos 34 anos, o que era dor virou propósito: ele se tornou personal trainer, campeão de fisiculturismo e criador do método KVRA’S — um programa que une ciência, estratégia emocional e transformação de hábitos para promover saúde, confiança e bem-estar.

Inspirado em sua trajetória, Guilherme lança nesta quinta-feira, 7 de agosto, às 20h, o workshop gratuito “Transforme seu corpo e recupere sua autoestima em até 90 dias”. O evento será online, com inscrições abertas pelo site.

O KVRA’S — nome que remete à caveira, símbolo da igualdade por dentro de todos nós — já impactou mais de 500 pessoas com sua proposta de transformação que começa na mente e se reflete no corpo. “A autoestima é o ponto de partida, não uma consequência do físico. Quando a mente desperta, o corpo responde”, afirma o treinador.

Natural do Rio de Janeiro e radicado em Petrópolis, Lasmar é graduado em Educação Física, bacharel em Teologia e atleta campeão da NPC — maior federação de fisiculturismo do mundo. Seu diferencial está em falar com quem está começando do zero, porque ele já esteve exatamente nesse lugar.

No workshop, o público terá acesso aos pilares do método, orientações práticas e a uma comunidade exclusiva com suporte diário. A proposta é ajudar pessoas comuns a mudarem a relação com o espelho — e com elas mesmas — de forma consciente e sustentável.

“Mais do que estética, quero ajudar a resgatar vidas que estão paralisadas por vergonha ou insegurança. Se eu consegui, qualquer um pode conseguir”, reforça Guilherme.