Emergência nas férias de inverno: como garantir que o descanso não vire uma dor de cabeça?

 

As férias de meio de ano na Região Serrana do Rio de Janeiro são praticamente uma tradição anual do turista fluminense. Especialmente cidades como Petrópolis se tornam um dos destinos mais cobiçados do país neste clima de inverno. Apesar disso, as mudanças bruscas de temperatura, o ar mais seco e até mesmo as caminhadas pelas famosas calçadas de pedra do Centro Histórico podem trazer surpresas desagradáveis para a saúde.

Para garantir que o descanso não vire dor de cabeça, a melhor estratégia é estar preparado. Com isso em mente, o líder do Pronto Atendimento do Hospital Santa Teresa, Dr. Cláudio Gallo, enumerou as ocorrências mais comuns entre pacientes que buscam pelos serviços do Hospital durante este período: “Crises de asma, bronquite, sinusite, pneumonia e gripes fortes são os motivos mais frequentes de busca ao Pronto Atendimento, principalmente devido ao maior confinamento em ambientes fechados e circulação viral”, explica o especialista.

Eventos cardiovasculares, no entanto, também merecem atenção devido à vasoconstrição (estreitamento dos vasos sanguíneos) causada pelo frio, o que eleva a pressão arterial e aumenta o risco de Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) e Acidente Vascular Cerebral (AVC). Já traumas ortopédicos, devido ao turismo ecológico da região, como as caminhadas pelo Centro Histórico ou a prática de esportes de aventura, também são comuns por conta de quedas, entorses e fraturas.

“O hospital está preparado para lidar com todas essas variáveis por meio de protocolos clínicos específicos e estrutura completa para atendimento de casos clínicos e cirúrgicos de baixa, média e alta complexidade”, completa o Dr. Cláudio Gallo, que aponta também algumas medidas preventivas fundamentais:

• Atenção às temperaturas extremas: agasalhe-se de modo adequado, principalmente, ao sair de locais muito aquecidos (como restaurantes ou hotéis com lareira e aquecedor);
• Hidratação constante: No frio, a sensação de sede diminui, mas o ar seco desidrata o organismo e resseca as mucosas respiratórias, facilitando a entrada de vírus. Beba água regularmente e use soro fisiológico para hidratar as narinas;
• Vacinação em dia: Certifique-se de que toda a família (principalmente crianças e idosos) esteja vacinada contra a Influenza (gripe) e a COVID-19 antes de viajar;
• Cuidado com ambientes fechados: Mantenha os locais de hospedagem minimamente ventilados durante o dia para evitar a proliferação de ácaros e mofos que disparam alergias;
• Calçados adequados: para os passeios nas calçadas de pedra ou trilhas da região, use calçados antiderrapantes e confortáveis para evitar quedas e lesões.
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Além da prevenção, no entanto, é fundamental estar preparado para acionar o cuidado ágil e eficiente. “A infraestrutura integrada do HST permite que um paciente que dê entrada com sintomas suspeitos faça uma tomografia ou um eletrocardiograma e seja encaminhado ao tratamento definitivo, como a desobstrução de uma artéria, em tempo adequado. A eficiência no atendimento não só evita complicações graves, como possibilita que o paciente receba alta segura a tempo de repousar no hotel e ainda desfrutar do restante da viagem com sua família, transformando um grande susto em apenas um imprevisto gerenciado com segurança”, conclui o Dr. Cláudio.