Começa o ano e com ele um novo capítulo. São diversas as ferramentas que podem nos auxiliar a cumprirmos as metas previstas para a nova fase. Confira algumas obras que podem ser a solução que vai te ajudar a a cumprir os objetivos propostos para 2020.

1)Cuide-se – Aprenda a se ajudar em primeiro lugar
Para você é mais fácil se doar do que receber? Você se preocupa tanto com os outros que chega a assumir responsabilidades que não são suas? Neste livro da Editora Luz da Serra você vai descobrir a importância de se cuidar em primeiro lugar para depois conseguir ajudar as pessoas de forma equilibrada, sem se sobrecarregar ou carregar fardos pesados. Cátia Bazzan compartilha lições poderosas que vão gerar um impacto positivo na sua realidade e, por consequência, na vida das pessoas que você ama. A autora também indica ações essenciais para você ativar os seus potenciais, viver pelo seu propósito e, então, ajudar as pessoas do seu lugar, de forma leve e fluida. Você entenderá que, ao estar alinhado e bem consigo mesmo, conseguirá contribuir muito mais! (Nº de páginas: 200 /Preço: R$41,41)

2)O que aprendi com o silêncio
Aos 72 anos, Monja Coen é uma das principais referências nacionais do budismo. Seguida por uma multidão de pessoas, de diferentes crenças e classes sociais, que a acompanham no canal MOVA do YouTube, com mais de 1 milhão de inscritos, em suas palestras pelo Brasil todo, na rádio e em livros que escreve, ela compartilha ensinamentos de paz, autoconfiança e transformação. Sua trajetória é marcada por intensa transformação física e espiritual e em O que aprendi com o silêncio – uma autobiografia, que chega às lojas (Editora Planeta), ela compartilha com o leitor memórias de alguns dos momentos mais marcantes de sua história, além de reflexões resultantes de uma vida há quase 45 anos no Caminho Zen. (Nº de páginas: 232 /Preço: R$44,90)

3)Minuto da Gratidão
Como seria ter a vida de seus sonhos, com a autoestima reforçada, a saúde restabelecida, as emoções equilibradas, os relacionamentos fortalecidos e a vida financeira crescendo vertiginosamente? Parece bom demais, não é mesmo? Tudo isso está a seu alcance de uma maneira simples, rápida e poderosa, apenas dedicando um minuto por dia à prática da gratidão. Nesse livro de Marcia Luz (Editora Luz da Serra), você terá a oportunidade de vivenciar na própria pele todos esses resultados durante nosso desafio de 90 dias. Descubra os verdadeiros milagres que a gratidão é capaz de operar na vida de todos aqueles que a praticam com disciplina e método. (Nº de páginas: 320 /Preço: R$44,90)

4)Filosofia do zen budismo – Uma desconstrução da história da paixão ocidental
O zen-budismo é uma forma de budismo mahãyãna de origem chinesa e orientada para a meditação. O presente estudo é concebido “comparativamente”. As filosofias de Platão, Leibniz, Fichte, Hegel, Schopenhauer, Nietzsche e Heideggeir, entre outras, são confrontadas com as inteleções filosóficas do zen-budismo. O “método comparativo” é utilizado neste livro (Editora Vozes) como um método desbravador de sentidos. (Nº de páginas: 192 /Preço: R$ 35,00)

5)O Poder Oculto
Há em nós um poder oculto capaz de nos conduzir à única felicidade real. Mas, para podermos encontrá-lo, devemos passar por um treinamento especial – ou, se quisermos usar o termo do momento, por um coaching. Nestas páginas do livro (Editora Petra), Padre Reginaldo Manzotti nos conduz por um profundo itinerário de descoberta interior, cujo objetivo não pode ser outro senão o encontro com a verdadeira felicidade, isto é, com Deus e seus planos para nós. Você está preparado para este treinamento na fé, para encontrar a única alegria verdadeira? (Nº de páginas: 176 /Preço: R$ 20,17)



6)Descubra seu propósito: Desperte seu talento, realize seus sonhos e encontre sentido para a vida
Neste livro (Editora Vozes), a autora Jussara Souza revela, em detalhes, as “ferramentas” que usou para sair de um estado de insatisfação para a profissão dos seus sonhos e uma vida de realizações. Em Descubra seu propósito, a autora relata como as crenças limitantes nos afastam da verdadeira felicidade. De forma simples e objetiva, o livro aponta o caminho de volta para a nossa essência. Autoconhecimento, confiança, perseverança, foco, determinação, intuição, espiritualidade e sincronicidade são alguns dos temas abordados, e que poderão lhe conduzir para o verdadeiro sentido da sua vida. (Nº de páginas: 184 /Preço: R$ 31,50)

7) A sutil arte de ligar o f*da-se
Chega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça. Chega de se torturar para pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo. Chega de se sentir inferior por não ver o lado bom de estar no fundo do poço. Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva - sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo. É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se. Mark Manson usa toda a sua sagacidade de escritor e seu olhar crítico neste livro (Editora: Intrínseca) para propor um novo caminho rumo a uma vida melhor, mais coerente com a realidade e consciente dos nossos limites. (Nº de páginas: 224 /Preço: R$ 29,90)

(*) Os valores variam de acordo com livrarias e sites de venda.





Leia Também